女優・俳優

賀来賢人が筋肉ムキムキ!朝ステーキと筋トレでロジャーくん目指し中

画像はイメージです(本文とは関係ありません)

ドラマ「今日から俺は!!」で主演を務める賀来賢人さん。

賀来賢人さんが
筋トレにハマっており、筋肉のため朝から毎日ステーキを食べている
と耳にしたので、なんでまた?と思い調べてみました。

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賀来賢人の筋肉のビフォーアフター

まず、百聞は一見にしかず。
賀来賢人さんの筋肉画像ビフォーアフターを見てみましょう。

26歳の賀来賢人の筋肉

 
 
 
 
 
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2015年、26歳の頃の賀来賢人さんの筋肉がこちら。

若い頃よりガッシリしているように見えます。
しかしまだまだ筋トレしがいがありそうな体です。

朝ステーキと筋トレに目覚めた後の賀来賢人の筋肉

さて、とうとう朝ステーキと筋トレに目覚めたあとの
賀来賢人さんの筋肉画像がこちら。

2017年の写真です。

 
 
 
 
 
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かなりムッキムキになってますよ、賀来賢人さん…!

朝ステーキと筋トレ効果めっちゃ出てます。
賀来賢人さんの筋肉、素晴らしいです。

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賀来賢人の筋肉づくり・朝からステーキ

賀来賢人さんの素晴らしい筋肉画像を堪能したところで、
賀来賢人さんの朝ステーキと筋トレについて見ていきましょう。

賀来賢人が食べる朝からステーキのボリューム

賀来賢人さん、
毎日朝150グラムから200グラムほどのステーキを食べているそう。

 
 
 
 
 
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これはちょっと量が多目?

起き抜けに150グラムのステーキとはかなりのボリュームですよ。
朝からがっつり食べちゃってますね!

賀来賢人が朝からステーキを食べる理由

一般的に筋トレ効果をアップするためには
赤身肉を食べると良いとされています。

賀来賢人さん、美しい筋肉をつくるために
朝からステーキを食べているんですね!

賀来賢人の筋肉づくり・筋トレ

賀来賢人が筋トレに目覚めたきっかけは妻・榮倉奈々

賀来賢人さんが筋トレと朝ステーキに目覚め、
筋肉を鍛え始めたきっかけは妻の榮倉奈々さんの影響だそうです。

榮倉奈々さんとの結婚が、賀来賢人さんをいい方向に向かわせてますね!

賀来賢人の筋トレは?

モデル出身の妻・榮倉奈々さんは、筋トレで体を維持していることで有名です。

榮倉奈々さんはスキマ時間を利用して筋トレや体幹トレーニング、
ランニングなどを行っているそう。

榮倉奈々さんのアドバイスで賀来賢人さんも
さまざまな筋トレを行っていると思われます。

賀来賢人さんが筋トレを始めた初期は
ぶら下がり健康器で毎朝懸垂を20回ほどしていたそうですが、
体つきを見るともっとハードなトレーニングにハマっているようです。

賀来賢人さん、通っているジムのトレーナーに
「素質がありますよ」と褒められ、筋トレを続けているのだとか。

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賀来賢人の目指す筋肉はカンガルー・ロジャーくん

筋トレをスタートした頃の賀来賢人さん。
カンガルーのロジャーくんの画像を見るのにハマってしまい、
ロジャーくんの筋肉を目指すことを決意します。

賀来賢人の筋肉が目指すロジャーくん画像

これが賀来賢人さんの憧れの筋肉を持つカンガルー・ロジャーくんです!!

ぎゃー!!!合成にしか見えない!!

けど合成じゃない、マッチョすぎるカンガルー、ロジャーくん。

いとも簡単に金属バケツを曲げるなど、
カンガルーの筋肉の可能性を超えていきます。

賀来賢人の筋肉が目指すロジャーくんとは

ロジャーくんはオーストラリアノーザンテリトリーの保護区
「アリス・スプリングスカンガルー救助センター」で暮らすカンガルー。

保護区のボスだそうです。
カンガルーだけでなく人間のボスにもなれそうですがw

身長はなんと2メートルあり、幼い頃から喧嘩をしまくって育ったので、
強烈なキックとパンチを持っているそう。

ファンから贈られたうさぎのぬいぐるみを離さないという
かわいい一面があるものの、
攻撃力は格闘家並のため、係員も手が出せないそうです。

賀来賢人さんが(人間で)目指すのはケイン・コスギさん
以前インタビューで答えていましたが、

もしかするとロジャーくんは
ケイン・コスギさんを遥かに超えた存在かもしれませんよ?

賀来賢人さん、筋トレまだまだ頑張らないといけませんね!

賀来賢人、どこでも筋トレに夢中?

賀来賢人さん、スキあらば筋トレをしてしまうほど
筋トレ中毒になってしまっているようです。

 
 
 
 
 
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ぴーんってするよね!

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残念ながらこの賀来賢人さんの筋トレ?画像は
筋トレにハマりまくる前のものでした。

しかし!

賀来賢人さんがロジャーくんに少しでも近づくためには
スキあらばどこでも筋トレする気概が必要ですね。

賀来賢人さんがどこまでロジャーくんに近づけるのか…

賀来賢人さんの筋肉の行方を見守りたいと思いますw