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女優・俳優

賀来賢人が筋肉ムキムキ!朝ステーキと筋トレでロジャーくん目指し中

ドラマ「今日から俺は!!」で主演を務める賀来賢人さん。

賀来賢人さんが
筋トレにハマっており、筋肉のため朝から毎日ステーキを食べている
と耳にしたので、なんでまた?と思い調べてみました。

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賀来賢人の筋肉の変遷

まず、百聞は一見にしかず。
賀来賢人さんの筋肉画像を時系列で見ていきましょう。

21歳の賀来賢人の筋肉

2010年、賀来賢人さんが21歳の頃の上半身がこちら。

筋肉があまりなく、スレンダーな賀来賢人さんです。
まだ朝ステーキと筋トレに目覚めていません。

26歳の賀来賢人の筋肉

2015年、26歳の頃の賀来賢人さんの筋肉がこちら。

21歳の頃より少しガッシリしているように見えます。
しかしまだまだ筋トレしがいがありそうな体です。

朝ステーキと筋トレに目覚めた後の賀来賢人の筋肉

さて、とうとう朝ステーキと筋トレに目覚めたあとの
賀来賢人さんの筋肉画像がこちら。

2017年の写真です。

かなりムッキムキになってますよ、賀来賢人さん…!

朝ステーキと筋トレ効果めっちゃ出てます。
賀来賢人さんの筋肉、素晴らしいです。

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賀来賢人の筋肉づくり・朝からステーキ

賀来賢人さんの素晴らしい筋肉画像を堪能したところで、
賀来賢人さんの朝ステーキと筋トレについて見ていきましょう。

賀来賢人が食べる朝からステーキのボリューム

賀来賢人さん、
毎日朝150グラムから200グラムほどのステーキを食べているそう。

イメージはこれくらい?

起き抜けにかなりのボリュームですよ。
朝からがっつり食べちゃってますね!

賀来賢人が朝からステーキを食べる理由

一般的に筋トレ効果をアップするためには
赤身肉を食べると良いとされています。

賀来賢人さん、美しい筋肉をつくるために
朝からステーキを食べているんですね!

賀来賢人の筋肉づくり・筋トレ

賀来賢人が筋トレに目覚めたきっかけは妻・榮倉奈々

賀来賢人さんが筋トレと朝ステーキに目覚め、
筋肉を鍛え始めたきっかけは妻の榮倉奈々さんの影響だそうです。

榮倉奈々さんとの結婚が、賀来賢人さんをいい方向に向かわせてますね!

賀来賢人の筋トレは?

モデル出身の妻・榮倉奈々さんは、筋トレで体を維持していることで有名です。

トレーニング風景だけで絵になる榮倉奈々さん。

榮倉奈々さんはスキマ時間を利用して筋トレや体幹トレーニング、
ランニングなどを行っているそう。

榮倉奈々さんのアドバイスで賀来賢人さんも
さまざまな筋トレを行っていると思われます。

賀来賢人さんが筋トレを始めた初期は
ぶら下がり健康器で毎朝懸垂を20回ほどしていたそうですが、
体つきを見るともっとハードなトレーニングにハマっているようです。

賀来賢人さん、通っているジムのトレーナーに
「素質がありますよ」と褒められ、筋トレを続けているのだとか。

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賀来賢人の目指す筋肉はカンガルー・ロジャーくん

筋トレをスタートした頃の賀来賢人さん。
カンガルーのロジャーくんの画像を見るのにハマってしまい、
ロジャーくんの筋肉を目指すことを決意します。

賀来賢人の筋肉が目指すロジャーくん画像

これが賀来賢人さんの憧れの筋肉を持つカンガルー・ロジャーくんです!!

ぎゃー!!!合成にしか見えない!!

けど合成じゃない、マッチョすぎるカンガルー、ロジャーくん。

いとも簡単に金属バケツを曲げるなど、
カンガルーの筋肉の可能性を超えていきます。
※合成ではありません

うさぎのぬいぐるみを気に入って、
死んでも離さないとばかりにがっしりつかんでます。
※合成ではありません

賀来賢人の筋肉が目指すロジャーくんとは

ロジャーくんはオーストラリアノーザンテリトリーの保護区
「アリス・スプリングスカンガルー救助センター」で暮らすカンガルー。

保護区のボスだそうです。
カンガルーだけでなく人間のボスにもなれそうですがw

身長はなんと2メートルあり、幼い頃から喧嘩をしまくって育ったので、
強烈なキックとパンチを持っているそう。

ファンから贈られたうさぎのぬいぐるみを離さないという
かわいい一面があるものの、
攻撃力は格闘家並のため、係員も手が出せないそうです。

賀来賢人さんが(人間で)目指すのはケイン・コスギさん
以前インタビューで答えていましたが、

もしかするとロジャーくんは
ケイン・コスギさんを遥かに超えた存在かもしれませんよ?

賀来賢人さん、筋トレまだまだ頑張らないといけませんね!

賀来賢人、どこでも筋トレに夢中?

賀来賢人さん、スキあらば筋トレをしてしまうほど
筋トレ中毒になってしまっているようです。

 
 
 
 
 
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ぴーんってするよね!

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残念ながらこの賀来賢人さんの筋トレ?画像は
筋トレにハマりまくる前のものでした。

しかし!

賀来賢人さんがロジャーくんに少しでも近づくためには
スキあらばどこでも筋トレする気概が必要ですね。

賀来賢人さんがどこまでロジャーくんに近づけるのか…

賀来賢人さんの筋肉の行方を見守りたいと思いますw

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